Penyakit Batu Ginjal banyak dialami oleh penduduk Inodnesia,Terutama pada pria faktor yg sangat berperan dalam pembentukan batu ginjal ini ras keturunan,jenis kelamin,jarang minum air putih,dan suhu tempat kerja .
- APA SIH BATU GINJAL ITU ?, Batu ginjal adalah massa keras menyerupai 'batu' yg terbentuk disepanjang saluran kemih dan bias menyebabkan nyeri,pendarahan,penyumbatan aliran kemih .Batu ini bisa terbentuk di ginjal maupun di dalam kandung kemih, proses pembentukan ini disebut urolitiasis .
- GEJALA-GEJALANYA, Adapun gejala dari batu ginjal ini yaitu :
- Nyeri perut bagian bawah sampai dengan punggung
- Nyeri hebat yg hilang dan datang tiba-tiba
- Sering mual & muntah
- Perut Buncit ? Menggelembung
- Demam & Menggigil
- Yang terakhir buang air kecil disertai darah !
- BAGAIMANA CARA PENCEGAHANYA ?, Cara mencegahnya sangat mudah jika kamu benar dan teratur setiap hari, cara nya diantaranya :
- Diet rendah kalsium. Kurangi konsumsi makanan seperti susu,kedelai,telor,dll
- Dianjurkan minum air putih sebanyak 8-10 gelas per hari .
- Banyak mengkonsumsi putih telur .
- Yang terpenting mengurangi konsumsi makanan yg mengandung oksalat seperti bayam,kangkung,kol (kembang kol),coklat,dan kacang2an.
- Kemudian mengurangi asupan daging,dan
- Dianjurkan sering mengkonsumsi buah semangka .
Tolong berkomentar yang baik, sopan, dan jika menurut anda ini baik untuk dilihat silahkan share. Usahakan jangan copy paste artikel jika anda Blogger profesional.
ConversionConversion EmoticonEmoticon